„Powiedz mi, czego chcesz” – dlaczego ta prośba nas paraliżuje i jak to zmienić
Drogie, „Co lubisz?”, „Powiedz mi, czego chcesz”, „Pokaż mi…” Czy te słowa sprawiają, że czujecie się jak na przesłuchaniu? Że nie wiecie, co odpowiedzieć? Że chcecie się schować pod kołdrą i udawać, że nic nie słyszałyście? Nie jesteście same. 73% kobiet ma problem z komunikowaniem swoich potrzeb seksualnych – ale naukowcy w końcu znaleźli sposób, […]
„Czy dobrze wyglądam?” – jak przestać być swoim najgorszym krytykiem w sypialni
Kochane, „Czy mój brzuch nie jest za duży?”, „Czy robię to dobrze?”, „Pewnie myśli, że jestem nudna”… Poznajecie te myśli? To głos naszego wewnętrznego krytyka, który ma niezłomną zdolność do rujnowania najbardziej intymnych chwil. Przez lata myślałam, że to część kobiecej natury – że po prostu mamy „za dużo w głowie”. Aż natrafiłam na badanie, […]
Sekret, którego nie uczą w szkole: jak twój umysł może wzmocnić twoje doznania seksualne
Dziewczyny, Ostatnio jedna z was napisała do mnie: „Czy to normalne, że podczas seksu myślę o zakupach, pracy, czy o tym, czy zamknęłam gaz?” Odpowiedź brzmi: tak, to całkowicie normalne. I nie, nie jesteś dziwna. Ale jest sposób, żeby to zmienić. I mam na to dowód naukowy z jednego z najbardziej prestiżowych uniwersytetów w Ameryce. […]
Dlaczego te „niewidzialne” mięśnie mogą zmienić twoje życie intymne? Przełomowe badania dają odpowiedź
Dlaczego te „niewidzialne” mięśnie mogą zmienić twoje życie intymne? Przełomowe badania dają odpowiedź Opublikowano: [data] | Czas czytania: 5 min Kochane, Czy kiedykolwiek zastanawiałyście się, dlaczego niektóre kobiety mówią o swoim życiu intymnym z takim blaskiem w oczach, a inne wzdychają z rezygnacją? Przez lata myślałam, że to kwestia szczęścia, chemii, czy może po prostu […]